Fekvenyomó és Felhúzó Bajnokság

V   E   R   S   E   N   Y   K   I   Í   R   Á  S

Rendészeti Szervek, Rendészeti Tanintézetek, Katasztrófavédelmi Szervek, Tûzoltóság, Honvédség, Polgárõrség
Országos Meghívásos Fekvenyomó és Felhúzó Bajnoksága
Kaposvár, 2008. március 20-21.

1., A bajnokság célja: a fekvenyomás, mint versenysport és mint fizikai erõfelmérõ, valamint a felhúzás  népszerûsítése, egyéni és országos csapatbajnokok hirdetése

2., A bajnokság résztvevõi:  a rendõrség-, a büntetés-végrehajtás-, a katasztrófavédelemi szervek, a tûzoltóság, a honvédség hivatásos-, közalkalmazotti-, köztisztviselõi személyi állománya, a Rendészeti Tanintézetek, a Magyar Rendészeti Sportszövetség (MRS) és a Polgárõrség tagjai. A jogosultságot hivatalos (rendõr, polgárõr, stb.) igazolvánnyal kell a regisztrációkor igazolni!


 

3., A bajnokság helyszíne (egyben a javasolt szálláshely is):  
Klebelsberg Középiskola Kollégium tornacsarnok -Kaposvár, Álmos V. u. 1.
Megközelítése: M7-rõl a 67-es, majd a Kaposváron átmenõ 610-es út (48-as Ifjúság útja - Árpád ú.) keleti részén az OMV kútnál a LIDL melletti Mazda-BMV autószalon mögött

4., Nevezés: a mellékelt NEVEZÉSI LAP-on / ITT(pdf) /
Nevezési (egyben a szállásfoglalási) határidõ: 2008. március 12-ig !
Nevezési cím: az INFORMÁCIÓS CÍM
Nevezési díjak: (regisztrációkor kell majd fizetni!)
„szabadidõs” fekvenyomó bajnokságra: 1500Ft
„versenyzõi” fekvenyomó bajnokságra: 1500Ft
felhúzó bajnokságra: 1500 Ft (a fekvenyomón indulóknak a felhúzó versenyre nevezési díjat külön nem kell fizetni, csak a fekvenyomóra)     
2008. március 13-tól történõ és a helyszíni nevezés: 3000 Ft!

A nevezési díj tartalmazza a március 20-án (csütörtökön) 20.00 órakor az SMRFK éttermében és tanácstermében kezdõdõ Tészta parti, Zenés Ismerkedési Est belépõdíját és vacsora (bolognai spagetti, töltött káposzta, borjú pörkölt) árát.

5., Kategóriák:
Korosztályok szerint (Figyelem: változás az elõzõ évekhez képest!):
junior: 23 éves korig (születés éve számít)
felnõtt: 24-34 éves kor között (születés dátuma számít)
senior: 35-44 éves kor között (születés dátuma számít)
masters I.: 45 - 55 éves kor között (születés dátuma számít)
masters II.: 55 éves kor felett (születés dátuma számít)
Súlycsoportok szerint (Figyelem: változás az elõzõ évekhez képest!):
nõi: 52.0 - 56.0 - 60.0 - 67.5 - 75.0 - 82.5 - 90.0 -  +90.0 kg
férfi: 67.5 - 75.0 - 82.5 - 90.0 - 100.0 - 110.0 - 125.0 - +125.0 kg


Figyelem! Az elmúlt évektõl eltérõen a „szabadidõs” fekvenyomó 90 kg-os súlycsoport versenye az elsõ napon (március 20-án) lesz!

Versenyzõi csoportok az ORSZÁGOS FEKVENYOMÓ bajnokságban:

„Szabadidõs”(nemenkénti, egyéni, korosztályonkénti, súlycsoportos): a nevezési feltételeknek megfelelõ sportolók, kivéve a Magyar Erõemelõ Szövetségnél 2005-2007-ben bármely korcsoportos Fekvenyomó MB-n elsõ hatban végzettek
„Versenyzõi”(nemenkénti, egyéni, korosztály nélküli súlycsoportos): akik 2005-2007-ben bármely korosztályos MERSZ Magyar Bajnokságokon az elsõ hatban végeztek, illetve azok, akik ebben a kategóriában kívánnak indulni. A „szabadidõs” versenyzõ külön nevezés esetén indulhat ebben a csoportban is! A verseny a MERSZ versenyszabályzata szerinti (pl. fekvenyomó póló engedélyezett stb.,)

Versenyzõi csoport az ORSZÁGOS FELHÚZÓ bajnokságban:
nemenkénti, egyéni, korosztály nélküli, súlycsoportos verseny, melyen bárki indulhat, aki a bajnokság résztvevõi (2. pont) közé tartozik (a fekvenyomó versenyen indulóknak a felhúzó versenyre külön nevezési díjat nem kell fizetni)    

Alapdíjazás a FEKVENYOMÓ Bajnokságon:
„Szabadidõs” nõi és férfi egyéni, korosztályonkénti, súlycsoportos
1-3. helyezett: érem, oklevél
„Szabadidõs” nõi és férfi egyéni, korosztályonkénti abszolút (WILKS)
1. helyezett: serleg, érem, oklevél
2-3. helyezett: érem, oklevél 
„Szabadidõs” nõi és férfi egyéni, abszolút (WILKS)
1. helyezett: serleg, oklevél 
„Szabadidõs” csapatverseny:  a sorrendet a csapatok között a „szabadidõs” egyéni verseny abszolút kategóriájában elért  legjobb nõi- és a legjobb 3 férfi versenyzõ összesített, WILKS táblázat szerinti értékszáma dönti el
1-3. helyezett: serleg, oklevél
„Versenyzõi”: nõi és férfi egyéni, korosztály nélküli, súlycsoportos
1.  helyezett: serleg, érem, oklevél
2-3.  helyezett: érem, oklevél 
Versenyzõi”: nõi és férfi egyéni, abszolút (WILKS)
1. helyezett: serleg, oklevél

Alapdíjazás a FELHÚZÓ Bajnokságon:
nõi és férfi egyéni, korosztály nélküli, súlycsoportos 
1-3. helyezett: érem, oklevél
nõi és férfi egyéni, korosztály nélküli, abszolút (WILKS)
1.  helyezett: serleg, érem, oklevél
2-3.  helyezett: érem, oklevél 

Alapdíjazás a Fekvenyomó-Felhúzó összesített abszolút versenyben:
nõi és férfi egyéni abszolút (WILKS) 
1. helyezett: serleg, oklevél

Egyéb díjak: szervenként - saját állománynak - felajánlott különdíjak, táplálék-kiegészítõket forgalmazó támogatók termékei, KOMÉTA húsárú, E-Lastic sportruházat



Versenyszabályok: a Magyar Erõemelõ Szövetség Versenyszabályzata alapján az alábbi ruházatra, felszerelésre vonatkozó eltérésekkel:
a „szabadidõsnél” a fekvenyomó ruha használata tilos, súlyemelõkesztyû használata engedélyezett
a versenynadrág rövid és testhez simuló legyen (versenypólót a rendezõk a versenyzõknek biztosítanak)
a „versenyzõi” fekvenyomó és a felhúzó kategóriákban szigorúan a MERSZ Versenyszabályzata érvényes

7., Mérlegelés:
fekvenyomás:
„szabadidõs” nõi és a férfi 67.5-90.0 kg csütörtökön: 11.00-12.30
„szabadidõs” férfi 100.0 - 110.0 - 125.0 -  +125.0 kg
csütörtökön:    17.30-18.00
pénteken:    08.00-08.30  
„versenyzõi” nõi és férfi súlycsoportok pénteken: 10.00-10.30  
felhúzás:    nõi és férfi súlycsoportok pénteken: 10.00-10.30  

9., Ajánlott szálláshely ( egyben a verseny helyszíne is):   
Klebelsberg Középiskola Kollégium - Kaposvár, Álmos Vezér. u. 1.
Szállásfoglalás:    2008. március 12-ig munkaidõben (08.00-16.00)   
Hedericsné Deres Andreánál (82/555906)
Irányár:    2635 Ft/fõ/éjszaka (kultúrált, 4 ágyas szobákban, az ár az idegenforgalmi adót tartalmazza!)
A szállásfoglalás és a szállásdíj fizetése a résztvevõk feladata !

10., Étkezési költségek:
csütörtök ebéd: menü kínálatból és áron, egyéni helybeni fizetéssel  600 Ft/fõ
péntek reggeli: 500 Ft/fõ, péntek ebéd 800 Ft/fõ (A regisztrációkor kell fizetni!)



11., Program:
március 20. (csütörtök)
10.00-tõl    érkezés, szobák elfoglalása
10.00-12.00    regisztrálás, nevezés, étkezési jegyek-, Tészta parti és Zenés Ismerkedési Est belépõk-, versenypólók-, ajándékcsomagok kiosztása
11.00-13.00    ebéd a SMRFK éttermében (Kaposvár, Szent Imre u. 14/c.)
Megközelítése: a Kaposváron átmenõ 610-es úton (48-as Ifjúság útja és a Szent Imre u. keresztezõdésében) a Penny Market mellett
11.00-12.30    mérlegelés  „szabadidõs” nõi és a férfi 67.5 - 75.0 - 82.5 - 90.0 kg
12.00-13.00    villamagasság beállítása, technikai értekezlet
13.15-13.30    ünnepélyes megnyitó
13.30-19.00    „szabadidõs” verseny a nõi és a férfi 67.5 - 75.0 - 82.5 - 90.0 kg
17.30-18.00     regisztrálás, nevezés, étkezési jegyek-, Tészta parti és Zenés Ismerkedési Est belépõk-, versenypólók-, ajándékcsomagok kiosztása és mérlegelés:  a „szabadidõs”  férfi 100.0 - 110.0 - 125.0 -  +125.0 kg csoportokban

20.00-24.00    Tészta parti és Zenés Ismerkedési Est az SMRFK étteremben

március 21. (péntek)
07.30-08.30    reggeli az SMRFK éttermében

11.30-13.00    ebéd az SMRFK éttermében                     
08.00-08.30    regisztrálás, nevezés, étkezési jegyek, pólók kiosztása, mérlegelés:  
a „szabadidõs” férfi 100.0 - 110.0  - 125.0 -  +125.0  kg
villamagasság beállítása, technikai értekezlet
09.30-11.30    verseny   „szabadidõs” férfi 100.0 - 110.0 - 125.0 - +125.0 kg
10.00-10.30    regisztrálás, nevezés, étkezési jegyek-, pólók kiosztása, mérlegelés:  
a „versenyzõi” súlycsoportoknak
az országos felhúzó bajnokság súlycsoportjainak
12.30-13.30    verseny a „versenyzõi” nõi és férfi súlycsoportoknak
13.30-14.30    felhúzó verseny
14.30-15.30    eredményhirdetések

A versenyek közben show-tánc, fitness és testépítõ bemutatók!

12., Szervezõk - rendezõk: 
Somogy Megyei Rendõr-fõkapitányság, Somogyi Rendõr Sportegyesület

13., A csütörtök 20.00 órakor kezdõdõ Tészta parti és Zenés Ismerkedési Est fontosabb tudnivalói:
- a versenyzõk nevezési díja tartalmazza a belépõdíjat és a vacsora árát
- csapatonként (szervenként) egy fõ csapatvezetõ belépõdíja: 1500 Ft/fõ
- kísérõk belépõjegyének az ára 2000 Ft/fõ
- az igényt az étkezéshez hasonló módon a Nevezési lapon kell jelezni
- Büfé! Tánc! Testépítõ és fitness bemutatók!

14. A verseny hivatalos honlapjai: a Somogy Megyei Rendõr-fõkapitányság   (belsõ-) INTRANET honlapjának a HÍREK-SPORT-VERSENYEK oldala és Magyar Erõemelõ Szövetség www.hunpower.hu   honlapja, ahol folyamatos tájékoztatás és az elõzõ évek részletes eredménylistája is megtalálható

15. A versennyel kapcsolatos
„belsõ” fórum: Holdudvar2 -  Sport - Testépítés-erõemelés
„külsõ” fórum: www.bodysport.hu - fórum 
 
16. Információs cím:
   Pál József SRSE alelnök-titkár, a Szervezõbizottság elnöke
   Levelezési cím: Somogyi Rendõr Sportegyesület, 7400. Kaposvár Szent I. u. 14/c.        
   BM: 23 2003, Mobil: 30 9024656, Fax: 23 2773, vezetékes fax: 82-502700/2773 m.
   E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.


NEVEZÉSI LAP LETÖLTÉS: ITT (pdf)

Kaposvár, 2008. január 03.


Somogy Megyei Rendõr-fõkapitányság                   Somogyi Rendõr Sportegyesület